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我从用颤颤巍巍的声音表达自己的焦虑恐惧,到平和喜悦表达我对生命的热爱,这个过程是在声音疗愈工作坊这个充满爱的大家庭中慢慢发生的,我们每一天、每个人都被老师、半亩园老师和各位助教老师以及学员们无条件的爱温暖着、托举着开始新的人生旅程。
71.春天找块空地带孩子放风筝。(龙立恒)
我做的事情,一定是我自己要做的;我不想做的事情,就直接不做,就这么简单。这句话有人可能理解不能了,我们做事不都是权衡利弊以后的选择吗?从广义上来说,就算我被领导强迫加班,那也是我主动选择的啊,因为我想赚这个钱,或者我不想失去这份工作;我想参与自己不想参与的聚会,也是我主动选择接受这个社会规则的pua,是我权衡了内心舒适感和社会安全感以后,主动选择了社会安全感啊。
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上海嘉定区心理疗愈师
身处底层的人,很容易陷入一种互害模式中,大家你踩我我踩你。
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当时极负文名的林志钧先生称赞沈从文的文章,芸芸君(“休芸芸”是沈从文当时笔名)是一位天才青年,他的文章实在动人,是我写不出来的。
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其实,这条路我是一步一步承受着巨大地痛苦完成的,是一场自我与疾病的无声战役。为了恢复自己健康,我碰到了很多没有成功的方法。在这个过程中,我如同大海捞针一般,在众多的资料中找寻合适的方法,你需要倾听你自己的声音,对这些选择进行判断。我比较信任自己,我不会因为医生的身份或者地位就完全相信他们,因为很多人不知道,医生他们自己在读书时所学的这些理论也存在滞后性,有些理论是假的、是不对的,甚至是错误的。可能当时医学认为这些理论就是这样的,但是过了几年、甚至过了十几年,人类会发现原来是不一样,比如说筋膜也是身体里特别重要的一些组织,但是从最近几年才开始研究这些,可能十几年之前解剖的时候,医生们都是会把它剪开,好像这些筋膜是阻挡我们看到真正有意思的事情,而事实上这个筋膜本身就是最有意思的事情。